吃洋葱可以降血压吗 (吃洋葱可以软化血管吗)

洋葱也是我们生活当中比较常见的一种蔬菜，适当的吃一些洋葱能够起到降血压的效果，患者如果存在血压比较高的情况，那么这个时候主要就是通过药物的措施来进行控制，才能够达到比较好的效果，在平常的生活当中，一定要注意多吃一些比较清淡的食物，对于辛辣*性食物尽量少吃，而且一定要注意心情舒畅，不能够心情不好，要多锻炼身体，促进身体的血液循环，增强身体的抵抗能力。