吃洋葱可以降血压吗 (吃洋葱可以软化血管吗)

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洋葱也是我们生活当中比较常见的一种蔬菜,适当的吃一些洋葱能够起到降血压的效果,患者如果存在血压比较高的情况,那么这个时候主要就是通过药物的措施来进行控制,才能够达到比较好的效果,在平常的生活当中,一定要注意多吃一些比较清淡的食物,对于辛辣*性食物尽量少吃,而且一定要注意心情舒畅,不能够心情不好,要多锻炼身体,促进身体的血液循环,增强身体的抵抗能力。