摘要：
眨眼已经步入了寒冷的十二月，寒风瑟瑟，气温骤降...... 好吧，那是别人家的十二月，深圳的十二月还是这样的...... 别觉得夸张，办公室的小伙伴已经吹了一个... 眨眼已经步入了寒冷的十二月，寒风瑟瑟，气温骤降......
好吧，那是别人家的十二月，深圳的十二月还是这样的......
别觉得夸张，办公室的小伙伴已经吹了一个星期的风扇了......
不过，即便是在冬天也像夏天的深圳，养生君也要提醒大家注意预防脑卒中意外的发生！
注意脑卒中
一
脑卒中发病率
据2016年亚洲卒中顾问小组(Asian stroke advisory panel,ASAP)发布的亚洲卒中流行病学调查显示，我国脑卒中患病率为0.26％～7％。
专家介绍，我国每21秒就有一人死于脑卒中！
二
脑卒中与气候
脑卒中一年四季都可发生，但以秋冬季节为发病高峰。
这是因为季节寒冷，随着气温降低，人体内肾上腺素水平增高，体表血管就会收缩，血压会升高；温度下降，人体内的血液流动速度随之变缓，黏度也有所增加。
所以，虽然深圳最近白天较温暖，但昼夜温差较大，且未来一段时间，冷空气活跃，气温起伏大，将出现5-7天10℃及以下的寒冷天气。这样起伏不定的天气，中老年人更应注意预防脑卒中的发生！
提醒注意，谨防脑卒中！
在此，养生君给大家好好科普一下何为我们常说的脑卒中。
什么是脑卒中
脑卒中又称“中风”、“脑血管意外”，为一种脑血管疾病，是由于脑部血管破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。
脑卒中包括两种类型：
缺血性卒中和 出血性卒中。
（点击查看大图）
脑卒中的症状
脑卒中最常见症状为：
★ 一侧脸部、手臂或腿部突然感到无力
★ 猝然倒地昏迷、不省人事
其他症状包括：
● 突然出现一侧脸部、手臂、腿麻木或突然发生口眼歪斜、半身不遂
● 神志迷茫、说话或理解困难
● 单眼或双眼视物困难
● 行路困难、眩晕，失去平衡或协调能力
● 无原因的严重头痛
● 昏厥等
一旦发生以下不适症状，请保持冷静，拨打求救电话或者呼叫旁人，为及时就医争取时间。
淡定呼救，拨打120 ↓
脑卒中的病因
一
血管出血性危险因素
1、? 脑卒中发生的最常见原因是脑部供血血管内壁上有小栓子，脱落后导致动脉-动脉栓塞，即缺血性卒中。
2、? 也可能由于脑血管或血栓出血造成，为出血性卒中。?
3、冠心病伴有房颤患者的心脏瓣膜容易发生附壁血栓，栓子脱落后可以堵塞脑血管，也可导致缺血性卒中。
4、其他因素有高血压、糖尿病、高血脂等。
二
性别、年龄、种族等因素
研究发现我国人群脑卒中发病率高于心脏病，与欧美人群相反。
三
不良生活方式
1、通常同时存在多个危险因素，比如吸烟、不健康的饮食、肥胖、缺乏适量运动、过量饮酒和高同型半胱氨酸，会增加脑卒中的发病风险；
2、患者自身存在一些基础疾病如高血压、糖尿病和高脂血症，也会增加脑卒中的发病风险。
如何发现脑卒中问题
一
一般检查
通过测量身高、体重及血压是否标准，血压是否正常来判断。
二
内科检查
通过视、触、叩、听，检查心、肺、肝、脾等重要脏器的基本状况，发现常见疾病的相关征兆。
三
脑血管造影
显示不同部位脑动脉狭窄、闭塞或扭曲的情况。
四
头颈部磁共振(MRI)+血管造影(MRA)
??无创伤，从多个方向同时观察，全部血管同时显影，多条供血动脉分布情况一目了然。??
五
颈动脉B型超声检查和经颅多普勒超声(TCD)探测
● 可作为诊断颈内动脉起始段和颅内动脉狭窄、闭塞的筛选手段。
● 判断有无硬化、狭窄、缺血、畸形、痉挛等血管病变。
● 可对脑血管疾病进行动态监测。
脑卒中的危害
脑卒中的危害不容忽视，关系着你我他的身心健康，请重视！
危害一：
死亡率高。
危害二：
致残率高，如半身不遂、言语不清、智力减退、关节僵硬，挛缩等。
危害三：
复发率高，如果忽视高血压的控制、心脏病的治疗，后果很严重。
危害四：
并发症（体质下降，抵抗力差导致肺炎、尿路感染、褥疮等）时刻危害患者生命。
脑卒中的预防
冬季预防脑卒中之三大攻略：
一
注意保暖休息，保持心情舒畅
注意冬季保暖，不熬夜，不要过度劳累，保持心情舒畅。
二
注意合理膳食，保持营养均衡
减少膳食脂肪，忌讳暴饮暴食，定期检测血压、血糖、血脂。
三
锻炼身体，保持体形
戒烟戒酒，锻炼身体，增强体质。
供稿 | 广州中医药大学深圳医院内二科黄晓晴
广州中医药大学深圳医院内二科
科室
介绍
广州中医药大学深圳医院内二科专科病区位于住院楼14楼，门诊位于门诊楼2楼A区。
诊疗
病种
★ 脑病：中风病（缺血性脑血管病）、头痛头晕、失眠、癫痫、痴呆、面瘫等。
★ 消化系统疾病：慢性胃炎、慢性结肠炎、腹泻、消化性溃疡、消化道出血等。
特色
治疗
★ 长期致力于各种急慢性脑血管病的中西医结合治疗，能够快速反应，做到诊断明确，使患者得到及时正规的急性期抢救治疗。
★ 强调“早期康复，全程康复”理念，运用针灸、手法、理疗仪器以及肢体功能、心理、语言等功能的治疗及康复训练，积极提高患者生活质量。
★ ?常规开展中药熏蒸、中药灌肠、中药封包等特色治疗。
