这对夫妻没做婚检！宝宝出生每月输血3000 2025年全国婚检覆盖率提升至82%，同期出生缺陷率从2003年的5.6%骤降到1.8%——这组数据背后，藏着婚检作为婚姻健康“第一道防线”的真正价值。前段时间刷到个热搜：江西一对小夫妻觉得“婚检是查隐私”，领证前没做，结果宝宝出生就确诊重型地中海贫血，每月输血要花3000多，妈妈哭着说“要是当初做...
28岁男子抖着手不敢吃药？真相让人心疼 前段时间遇到28岁的小李时，他攥着病历本的手一直在抖：“医生，我真的不敢吃这药——网上说抗抑郁药会像毒品一样上瘾，我怕吃了就再也离不开了。”其实这不是小李一个人的顾虑——门诊里每3个抑郁症患者，就有1个因“怕上瘾”拒绝用药，还有一半人偷偷减药、停药。而真相是，抗抑郁药物从不会让人“成瘾”，但这种根深...
KN90戴3天过滤率竟掉到58%？你还在重复用吗 最近不管是流感小高峰还是秋冬雾霾天，KN90口罩成了不少人的“出门必带装备”，但后台总收到读者灵魂拷问：“KN90到底是一次性的吗？我昨天戴过的今天还能接着用不？”其实这问题没标准答案——KN90本身是“可重复使用”设计，但用错了比不戴还危险。比如前段时间有读者说自己重复用了3天的KN90，后来感冒...
25岁小伙腰像被胶水粘住？警惕这种年轻人的脊柱危机 25岁的小宇最近总说“腰像被胶水粘住了”——早上穿袜子要扶着桌子，晚上翻身得咬着牙，以为是久坐加班累的，直到上周疼得没法上班，去医院查才知道：不是腰突，是强直性脊柱炎（AS）——一种专门“盯上”青壮年的“脊柱粘胶病”，拖久了会让脊柱活动受限，连抬头看天都会变得困难。 明明没受伤，腰背痛为啥“越歇越疼...
心率53次吓坏男粉丝？真相竟是心脏在变强 “早上没起床摸脉，心率才53，是不是心脏要出问题？”“昨天跟客户吵架，心率突然跳到120，吓得我赶紧吃了颗速效救心丸”……其实30-40岁正是“压力叠加期”，心率偶尔“闹脾气”很常见，但到底哪些是正常波动，哪些是危险信号？今天就把“心率那点事”掰碎了讲，帮你避开“自己吓自己”的误区，也别漏掉真正的健...
孩子总歪头看书？可能是100度散光在作怪！ 你有没有发现，身边不少人都有这样的困扰：孩子看黑板总歪着脑袋，大人看手机久了眼睛酸得睁不开，或者晚上开车时总觉得路灯在“发光”——其实这些可能都是散光100度在捣鬼。很多人觉得“才100度，不用管”，但事实上，这看似轻微的度数，对不同年龄、不同职业的人来说，影响可能天差地别，甚至隐藏着眼部健康的“暗...
你没中招是幸运还是危险？流感疫苗必须打 最近办公室接二连三有人“中招”流感——小张发烧到39℃，小李咳嗽得睡不着，而你却“幸运”地没被传染。这时候是不是会想：“我都没感染过，还用打流感疫苗吗？”别急，首都医科大学附属北京佑安医院李侗曾主任医师的一句话点醒很多人：“没感染过且没打疫苗的人，更得赶紧接种——流感病毒从不会‘手下留情’。” 别等...
138.7万人感染艾滋却不敢检测？这3类人最危险 138.7万——这是2025年中国现存HIV感染者及患者的最新数据，但更让人揪心的是，其中很多人正处于“隐形”状态：可能是刚入学的大学生把“持续发热”当成了普通感冒，可能是中年大叔通过网络交友忽略了风险，甚至是退休阿姨因为再婚羞于提及检测。艾滋病的“藏”，不是因为它多神秘，而是症状的隐匿、社会的误解...
总心慌胃痛查不出病？其实是情绪在搞鬼 总心慌胃痛却查不出病？可能是焦虑在“搞身体” 焦虑症躯体化的核心特点是：身体症状多，但医学检查无器质性病变，且症状跟着情绪“走”。比如28岁的小张，最近赶项目加班，每次凌晨改方案时都会突然心跳加速，吓得他连夜去急诊，结果3次心电图都正常；35岁的李姐，只要和婆婆吵架，就会“胃痛得直不起腰”，但胃镜显...
200度近视最危险？偷偷变高度的真相 “我200多度近视，用不用戴眼镜？会不会越戴越深？”其实200多度是近视里最“狡猾”的阶段——它不会让你看不清红绿灯，不会影响上课记笔记，但恰恰是“从轻度到高度”的转折点：青少年如果不管，每年可能涨50-100度，用不了3年就会跨进“高度近视”的门槛；成年人如果继续熬夜刷手机，也可能悄悄埋下眼底病变...
