在双方决定怀孕之前,很多人都会觉得男性是不会有什么问题的,其实不然,男性不孕不育的概率在近几年呈现逐步上升的趋势。因此前期的备孕环节也就显得尤为重要。男性朋友主要的调理方式是药物调理、饮食调理和生活习惯的调整。
第一、如果平时的身体体质不错,那么在这个阶段主要注意的是饮食,尽量多食一些山药、动物的肝脏、海产品等,这些都能够提高*的质量。第二、一定要戒烟戒酒,这一点至关重要,坚持过这段备孕的时间之后就可以放松一下自己了。
第三、睡眠要充足,运动要适量。
生女孩的饮食偏方
1、吃素。英国科学家发现,吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响,但研究发现,英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百,但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示,吃素的孕妇比较容易生女儿。
2、吃甜食。美国的研究人员发现,食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道,使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此,女性饮食中糖和脂肪的含量,对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。
需要注意的是,这些方法并未有足够的科学依据,其效果也没有被完全证实,备孕夫妻可以适当参考,但切勿深信。