如果只是偶尔吃一次意大利面通常不会发胖，但是吃的次数过多或者长时间吃，就会让发胖的情况出现。意大利面里面含有的奶酪，黄油成分比较多，热量是很高的，容易让脂肪堆积而导致身材肥胖，所以身材肥胖的人或者正准备减肥的人要合理安排饮食，不要吃过多高蛋白高脂肪食物，应该多吃新鲜蔬菜水果，适度锻炼身体，这样才能维持更好的身材。2021-02-02
意大利面吃了容易发胖吗 (意大利面怎么做好吃又简单的做法)
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如果只是偶尔吃一次意大利面通常不会发胖，但是吃的次数过多或者长时间吃，就会让发胖的情况出现。意大利面里面含有的奶酪，黄油成分比较多，热量是很高的，容易让脂肪堆积而导致身材肥胖，所以身材肥胖的人或者正准备减肥的人要合理安排饮食，不要吃过多高蛋白高脂肪食物，应该多吃新鲜蔬菜水果，适度锻炼身体，这样才能维持更好的身材。2021-02-02
