孕妇能吃麻油吗 (过桥米线的麻油孕妇能吃吗)

9790 132 0

孕妇是能吃麻油的,适量的吃麻油不会对孕妇和胎儿带来不利的影响。麻油这种油主要是芝麻榨的油,它是属于低质脂肪,里面是含有亚油酸可以降低胆固醇,不会出现血脂上升的情况。麻油里面的营养成分也是比较多的,它含有矿物质和维生素以及其他的一些营养成分,适当地吃麻油是可以促进胎儿的生长发育,满足孕妇的营养需求。孕妇在怀孕期间尤其要注意自己的饮食情况,是需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体内所需要的一些营养成分。