白果怎么吃更好 (白果怎么吃更好配什么吃更好)

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白果可以用汤或者用微波炉进行烤,烤熟了以后就可以吃,但是一定要注意在吃的过程当中不要吃太多,因为白果的核当中含有一些毒性,吃多了可能会产生中毒的现象,因为白果正确的使用的话,可以进行抗衰老的作用,以及改善脑部供血增强记忆力,但不要多吃在制作方法上也有其他的,比如可以用花椒进行煎炒,也可以做成银杏粥进行服用,所以在吃的时候建议一般吃6~10粒。