吃栗子会上火吗 (吃栗子会长痘吗)

9790 2024年02月26日 01:49 103 0

板栗性温，吃板栗不容易上火，但是如果是吃糖炒栗子，因为其含的糖分比较高，因此吃多了是比较容易上火的，有的人喜欢吃生板栗，因为生的板栗中含有大量的维生素，但是生产力是比较硬的，不容易消化，尤其是对于胃肠道不好的人群而言。因此最好多吃一些熟板栗，因为相对而言它是比较容易消化的，但是也不能够吃得太多，吃得太多也有可能会导致上火，因此一定要多加注意。