3337减肥法有效吗 (3337减肥法详细攻略)

3337减肥还是有一定的效果的，其实3337减肥法就是一种变相的节食减肥，在为期两周的减肥之路里面将减肥分为第1个三天，第二三天，第3个三天，再加上一个7天的周期，这样在这样的强度之下人肯定会瘦的，但是一定要多注意先要通过减肥，那么需要从饮食和锻炼两个方面进行去控制，而单纯的从一方面进行控制，那可能会容易反弹，因此一定要多加注意。