感冒能喝鱼汤吗 (感冒能喝鱼汤吗大人)

9790 81 0

感冒是可以喝鱼汤的,鱼汤中含有丰富的蛋白质维生素和锌铁钙的营养物质,具有健脾益气,清热解毒利水消肿的功效,可以是补充人体所需要的营养,增强体质,但是要注意感冒患者不能过量的喝鱼汤,以免出现消化不良,增加肠胃道负担,出现腹胀恶心腹泻的症状。感冒期间,建议以清淡饮食为主,多吃绿色水果和蔬菜,尽量避免油腻*的食物。