众所周知，生孩子要早一点。与25岁的孩子相比，35岁的孩子已经错过了推荐的生育年龄，身体上会面临很多风险。
25岁生孩子和35岁生孩子的区别
1、卵子质量
当女性朋友25岁时，体内卵子的质量是女性身体发育阶段的高峰。分娩时间越晚，卵子质量就会下降，容易出现卵子染色体异常。
2、生产方式
与35岁相比，25岁自然分娩要容易得多，35岁难产的可能性更大，容易发生大出血和难产。因此，老年孕妇的剖宫产率高于普通孕妇。
3、妊娠并发症
妊娠并发症是老年妇女面临的第三大风险。由于年龄较大，一旦怀孕，身体功能和激素水平的变化就会诱发这些隐性疾病。
4、产后恢复
与35岁的女性相比，25岁的女性更容易恢复体型，而许多老年孕妇更容易出现会阴疼痛、性疼痛、*脱垂等问题。
如何提高卵子质量？
除了年龄之外，还有很多因素会影响卵子的质量。因此，保护卵巢和*对老年妊娠非常重要。
01、良好的生活习惯
不要吸烟或喝酒。香烟中的毒素不仅会伤害卵子，还会导致卵巢老化。长期饮酒也会导致卵巢老化。不要熬夜，注意养成良好的生活习惯。如果你经常熬夜，你的生活规则就会被打乱，你的生物钟也会被打乱，这将直接影响内分泌环境的平衡。
02、避免多次流产
*就像生命的土壤，无论是药物流产还是手术流产，都等于对土地的人为破坏。此外，手术流产也可能导致输卵管粘连、*内膜异位症和其他不孕症问题。
月经期间多补铁
月经期间，经血会带走体内大量的铁，铁能为卵子提供足够的营养。因此，在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食物可以使卵子更健康。
04、避孕，一定要避孕
医学研究表明，每次流产，卵子的质量都会下降。建议少用避孕药。长期避孕药和紧急避孕药都会破坏体内激素水平，影响卵子质量。
