1.孕前检查
孕前检查很重要，但还是没有得到一些夫妻的重视。在现实生活中，能做孕前检查的夫妻并不多。夫妻只有在保证身体健康的情况下才能怀上健康的宝宝，怀孕期间发生事故的概率相对较低。所以如果你想要孩子，最好两个人都检查一下，不要等到怀孕期间发现异常才检查。
2.男性也要为怀孕做好准备
也许大多数人认为怀孕只是女人的事，男人不需要怀孕。事实上，情况并非如此，想要快速怀孕，男性也要积极准备怀孕。比如补充叶酸，这不是女性的专利，男性也可以补充叶酸。这样可以提高*的活力，更有利于快速怀孕，而且怀上更好的宝宝。此外，男性在饮食上也要多加注意，最好能坚持锻炼，摆脱那些不良的生活习惯，比如抽烟喝酒。
3.孕期准备调理
如果在孕检中发现两人有一些小问题，就要积极配合医生进行调理。同时，生活中有很多事情需要注意。事实上，我们上面提到过。也就是说，饮食和作息要有规律，尽量少熬夜，最好坚持锻炼。在此期间，夫妻也可以多吃一些有助于提高卵泡质量和*质量的食物。
4.选择排卵期同房同房
相信很多夫妻都知道，在排卵期同房可以提高受孕率。女性的排卵期约为10天，下次月经前14天为排卵日，排卵日前5天和后4天为排卵期。但这并不意味着夫妻平时不能同房，只能在这几天同房，或者在排卵期频繁同房。夫妻在非排卵期也可以同房，一周掌握2-3次的频率就好。如果在排卵期同房，最好选择排卵日前后一两天，这样怀孕的几率会更大。
5.保持平常心
一般来说，这种有计划的怀孕渴望尽快怀孕，所以大多数夫妇会更紧张，压力更大。事实上，夫妻处于这种紧张、焦虑的状态，会影响内分泌，但不利于怀孕。夫妻可以互相启发，调整心态，尽量保持正常的心，这样他们就可以无意中怀孕了。
