降调后复查出现卵泡偏小情况可能和患者不健康的饮食生活习惯有关，如在降调期间饮食无规律、营养不均衡、吃辛辣*食物、抽烟喝酒等，都会对女性的卵巢和*造成不利影响，也会导致卵泡变小。想要改变这种情况的话，就需要患者养成良好的生活习惯，保证多样营养的均衡摄入，不要熬夜，每天准时休息，并减少不必要的应酬，夜生活和吃宵夜等。
降调后复查卵泡小可以通过日常饮食、药物等方法进行调理，多吃含植物激素的食物，比如豆制品、蜂王浆、鱼肉等，能够促进卵泡的发育，或者也可以尝试以下方法：
1、不要乱吃药
降调是试管婴儿过程中一个重要步骤，患者在降调的过程中一定要严格按照医生的指示行事，不得随意服用其他药物，因为药物之间存在相互反应，会使降调效果受到干扰，从而以下卵泡发育。
2、药物治疗
降调后复查卵泡小，可能是降调药物*人体激素水平，从而导致卵泡减少、变小，需要在专业医师的指导下使用注射用绒促性素、枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行治疗，能够促进卵泡的快速增长。
3、饮食要营养均衡
降调后卵泡偏小，饮食上要稍加留意，养成良好的饮食习惯，辛辣*、生冷食物要的尽量少吃，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆制品、黑豆等，保持营养的均衡摄入，有利于卵泡的生长。
4、保持积极乐观的心态
保持愉快的心情有助于卵泡的生长和发育，而过于紧张或担忧可能会引起体内激素水平失衡，容易造成内分泌失调，对卵泡的生长有不利影响。
打了降调针后卵泡小和不良生活习惯有关，试管患者饮食和生活习惯不健康会导致卵泡发育不良，如早出晚归，经常熬夜等，建议女性在日常生活中要合理安排饮食和起居，养成良好的生活习惯。
另外，降调后卵泡少可能是患者卵巢出现了早衰，或者内分泌紊乱以及患有多囊卵巢，那么降调后过度活跃的卵巢功能受到抑制，在这种情况下卵泡也会发育缓慢。
总的来说，降调后卵泡偏小的话女性在降调期间就需要做好各项护理工作，日常需要适当参加体育锻炼，提高自身抵抗力，并改掉以前不良的生活习惯，毕竟会对卵泡的生长带来不利影响。
