盘点影响儿童身高的10大因素,遗传未必要背这口锅!

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每个孩子的成长环境都不一样。由于个体差异,身高差异也是多种多样的。不能说生活环境好了就长高了。有时候给孩子补充营养过剩的孩子不会长高,还会长胖。有时候孩子会长得很高,顺其自然。那么发生了什么事呢?孩子身高的因素有哪些?


影响儿童身高增长的因素主要包括遗传、运动、睡眠、生长激素分泌、甲状腺素分泌和性激素分泌。生长激素的分泌对身高增长最重要,但遗传因素对儿童身高的影响并不是绝对的,儿童的最终身高也受到其他后天因素的影响。


遗传学中身高的遗传度为0.72意味着72%的孩子受到遗传影响。如果父母双方都高,孩子就高;一方高,另一方矮,孩子也高;如果双方都矮,他们的孩子就会矮。


因此,出现了预测儿童身高的公式,未来的身高计算公式:


  • 男孩;未来身高(厘米)=(父亲身高 母亲身高)1.0782


    女孩;未来身高(厘米)=(父亲身高0.923 母亲身高)2


有时候南方的孩子比北方的孩子矮。比如在学校,一般1.8米高的大部分都是北方学生,所以身高有地域差异。


当儿童的营养不能满足骨骼生长的需要时,生长的速度就会减慢。维生素。D、钙、磷、碘、锌是骨骼生长密切相关的营养物质,缺乏会导致儿童身材矮小。


身高取决于人体生长激素的分泌,尤其是四个重要的腺体——甲状腺、脑垂腺、胸腺和性腺。


  • 侏儒症患者垂提分泌的生长激素明显不足;


    女性性腺发育不全,身高约1米;


    甲状腺疾病也会影响身高。


在儿童生长发育阶段,许多疾病会抑制儿童的生长,如贫血、慢性感染、消化不良、内分泌失调等。


  • 疾病对生长发育的干扰作用非常明显:


    长期慢性病会影响体重和身高的发育;


    内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓;


    先天性疾病对生长发育的影响更为明显。


有些孩子不喜欢运动,生长缓慢。据统计,同龄、同性别的孩子比不运动的孩子高4-10厘米。运动有利于加速血液循环,促进骨骼生长。


研究发现,缺锌儿童不仅食欲不振,而且身高和体重都不如同龄儿童;缺钙的骨骼会停止生长,患上软骨病。


一般来说,性成熟较晚的儿童,身材较高;性早熟的儿童,身材较短。


适当的阳光照射会增加体内维生素D的合成,有利于胃肠道钙磷的吸收,保证骨骼的正常生长。


高质量的睡眠有助于增加体内生长激素的分泌,*骨骼发育,促进生长,儿童每天睡9小时以上。


孩子身高遗传父母谁多?


孩子的身高受父母的影响,孩子属于男孩,经常继承父亲的身高;女孩通常继承母亲的身高,身高的价值往往低于父母的平均身高。


Tips:

我们应该知道,使用遗传身高公式计算的结果并不准确,但如果孩子身高矮或生长缓慢,母亲应该注意找到补救的方法,如何补救孩子的身高?事实上,这并不难,从日常生活中的饮食习惯和生活习惯来注意。