很多时候，我们总是觉得很虚弱，很困。我们躺下时经常会睡着。我们都认为这是因为我们累了，这很正常。实际上，情况并非如此。大概是因为生病吧。接下来是由医孕通网整理的一份关于嗜睡的8个危险征兆，中了一个就要警惕起来！供参考。
一、嗜睡的8个危险征兆
1.肝脏问题
危险征兆:黄皮肤
这种情况主要发生在生活不规律，应酬过多，会导致身体疲劳。这时就会出现皮肤发黄、皮肤粗糙、食欲不振、油腻、恶心等。
2.脑出血
危险征兆:手指麻木
中年男性——出现不明原因的困倦、嗜睡——必须高度重视，这很可能是缺血性中风的前兆。随着现代*活节奏的加快，中年人脑血管疾病的发病率明显增加。此时，如果脑血管疾病处于危险之中，大脑的供血供氧就会出现问题，就会出现嗜睡、乏力的症状。
3.糖尿病
危险征兆:睡不着
大脑长期缺氧，不仅会引起困倦、乏力、嗜睡，还会产生一系列的身体疲劳，总觉得昏昏欲睡。糖尿病患者白天嗜睡的可能性是其他人的两倍。因为是代谢性疾病，所以这种疾病表现多样，缺乏特异性。
4.大脑严重缺氧
危险征兆:反应迟钝
由于大脑缺氧，身体虚弱，困倦嗜睡，还容易繁荣精神症状，会导致记忆力下降，行为异常，有时反应迟钝
5.高血压
危险征兆:头晕和头痛
现在高血压引起的头晕、头痛、嗜睡、乏力或失眠等临床症状非常普遍。高血压患者应掌握对上述症状的自我感知。上述症状的出现，说明血压出现波动，需要警惕。
6.贫血症
危险征兆:面色苍白
在营养过剩的年代，虽然贫血已经明显减少，但贫血仍然屡见不鲜。乏力、嗜睡是贫血最常见的症状，可伴有头晕、头痛、耳鸣、头晕、注意力不集中等。
7.心脏病
危险征兆:非常疲劳
疲劳和乏力是各种心脏病的常见症状。心脏病会导致血液循环不良，代谢废物会在组织中积累，*神经末梢，导致疲劳。
8.睡眠呼吸障碍
危险征兆:鼾声如雷
嗜睡和疲劳的原因是睡眠时呼吸暂停导致体内缺氧。体内缺氧会让身体各个器官都得不到很好的休息。频繁的呼吸暂停会不断打断深度睡眠，导致睡眠质量下降。
小结
以上是关于嗜睡的8个危险征兆，中了一个就要警惕起来！全部内容介绍。为了身体健康，一定要注意日常休息，养成良好的生活习惯和作息时间，保持充足的睡眠，身体才不会感到疲劳，打哈欠也不会少。此外，还要注意饮食，保证营养均衡摄入，加强户外运动，提高自身免疫力，预防疾病，放松身心。
