大蒜是人们生活中很常见的食材，很多菜谱都需要这种辅料。大蒜是许多人的最爱。其实大蒜除了食用，还有丰富的药用和营养价值，还能起到杀菌的作用，据说大蒜可以治疗痛风？今天为大家带来一份生大蒜一招治痛风是真的吗？与其吃蒜，不如多做这两件事！
一、生大蒜一招治痛风是真的吗
大蒜中含有的大蒜素可能会增强血液循环，可能对痛风有缓解作用，但并不能起到治疗作用，生蒜能治痛风是一种误解，不要盲目尝试相关说法。完全靠大蒜治疗痛风是不可取的。生活中常见的生大蒜治痛风的两种方法如下：
方法一、泡脚
日常生活中，我们泡脚，有助于促进血液循环。睡前泡脚也有助于睡眠。能泡我们脚的东西是花椒，醋，艾草，都要它们的好处。据说还有一种用大蒜泡脚的方法，有助于血液循环，改善痛风。
方法二、生吃大蒜
生吃大蒜其实有一定的刺激性，不要盲目食用，以免加重病情，引起身体不适。虽然痛风可以和大蒜一起吃，大蒜是一种嘌呤含量很低的蔬菜，但是如果是痛风的急性期，就不能吃生大蒜。生大蒜也是一种辛辣的食物，所以小心食用不利于病情的恢复。对于加工熟蒜，可适当食用，不影响尿酸代谢，不宜多食。
因此大蒜不能用来治疗痛风。大家不要盲目食用。日常生活中注意低嘌呤饮食。
二、与其吃蒜，不如多做这两件事
对于痛风，当务之急是促进尿酸的排泄，以降低体内尿酸的含量。那么在促进尿酸排泄方面有两点需要注意:
一是控制更多尿酸的产生，包括少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、火锅等。不喝酒，少喝含糖饮料。
第二，多喝水，多运动，以增强身体新陈代谢，促进尿酸的排泄。在这里，可以多吃一些可以碱化尿液的食物。最有代表性的是水果和蔬菜，嘌呤含量低，还能补充维生素和水分。
值得一提的是，尿酸高的人可以适当喝一些淡绿茶，注意不要喝浓茶。茶叶本身也是碱性的，有一定的利尿作用，增加排尿。此外，茶还富含维生素C，研究发现，维生素C有助于减少痛风发作的次数。
总结
关于生大蒜一招治痛风是真的吗？相关解答就到这里了，生大蒜可能对痛风有缓解作用，但是并不能起到治疗作用。如果发现自己有痛风，要注意选择正确的方法，帮助自己改善异常的痛风。否则可能是因为痛风没有控制好，其它异常情况会更加严重。
