孕妇能喝姜汤吗适量喝好处可能比你相信的多

9790 545 0

在生活中,很多人感冒时会喝一点姜汤来缓解感冒,这有利于治疗感冒。但孕妇是一个特殊的群体,需要特别注意饮食。那么,孕妇能喝姜汤吗?


孕妇能喝姜汤吗?

孕妇可适当喝姜汤,姜汤的主要成分是姜。姜既可作为烹饪原料,又可入药。孕妇喝姜汤能温中散寒,暖胃止呕,止咳解毒。对孕期感冒有很好的效果。此外,孕妇喝姜汤对胎儿影响不大。孕妇喝姜汤可治疗感冒、解暑、退烧,还可治疗腰肩酸痛。姜汤不错,但要适量,因为姜汤喝多了会让孕妇生气,而姜有活血、舒筋、活血的作用。如果孕妇体质虚热,不要喝,以免对宝宝产生不良影响。


怀孕期间不能吃什么

1、酸菜


泡菜是一种含有更多亚硝酸盐的腌制食品。吃得太多可能会导致体内癌变,也会影响胎儿的正常生长发育。


2、青西红柿


绿色西红柿含有有毒物质龙葵碱。吃这种未成熟的青番茄,嘴里有一种苦涩的感觉,吃后可能会出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃更危险。


3、高糖食物


孕妇应严格控制血糖。对于含糖量高的食物,如龙眼、蜂蜜、蛋糕、爆米花、糖果等,建议少量食用,以免高血糖影响胎儿正常发育,增加怀孕风险。


4、冷食


怀孕期间摄入过多的冷食会伤害脾脏和胃,影响营养的吸收,不能保证自己和胎儿的营养需求。过多的冷*也会降低口腔、喉咙、气管等部位的抵抗力,诱发上呼吸道感染。此外,冷食物*也会引起胎儿不安。