生娃之后,作为粮仓的乳汁就是大家关心的头等大事,有的妈妈乳汁丰富不用发愁,有的妈妈却看着稀稀拉拉的乳汁愁眉不展。母乳不仅营养、便利,还能节约一大笔开支。同样是妈妈为什么差别就有那么大,乳汁的分泌都和什么有关?
我们先看看乳汁时怎么产生的?
妈妈分娩之后,身体会自然而然分泌一种“催乳素”,通过乳腺细胞的传媒,激活酶经磷酸化合成乳汁蛋白。*周围的上皮细胞受到婴儿的吸吮产生收缩,*原来存于乳腺细胞中的乳汁输送至导管出口,产生射乳现象。催产素的分泌却与垂体前叶分泌细胞息息相关
什么原因会影响乳汁的多少?
乳汁的分泌受到内分泌激素的多重制约,雌激素、孕激素、生长激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素、胰岛素这些都是重要成员,而且哺乳期营养物质的摄入也有举足轻重的地位。
初次做妈妈,婴儿吸吮*的时候多少会不适应,甚至会有稍许痛感,有些妈妈看着*里暂时没有乳汁分泌的现象,故而一直在等待。殊不知婴儿的反复吸吮可以产生一系列的连锁反应,*肾上腺激素的分泌,促使脑垂体分泌大量的催产素。哺乳期的妈妈还可以饮用营养丰富的汤类、猪蹄或鲫鱼,增加乳汁的分泌量。当宝宝落地之后,不管有没有乳汁都要让宝宝频繁吸吮,也可以让宝爸做先锋帮助宝宝打开通道之门
知道哪些促进乳汁分泌的秘密,再来了解抑制乳汁分泌的激素,也好避免雷区。
生活中有很多大豆制品也富含大量的雌激素,作为乳母不要长时间偏食此类食物,乳母若是服用大量富含雌激素的药物,乳汁会停止分泌。有些妈妈急于恢复辣妈身材,把自己的食物进行严格监控,有的甚至偷偷进行节食行为,这些举动都会减少乳汁的分泌甚至会终止哺乳。
有些妈妈剖腹产之后,或许会损伤乳腺区或脊髓区的神经,所以剖腹产的妈妈产后泌乳有一定的困难,如果幸运没有受损,自然无需担忧。
哺乳期是个特殊时期,妈妈的情绪也对乳汁分泌有影响。带娃本来就不容易,一个人吃饭要供两个人消耗,胃口相应会变大,若是妈妈心里终日心事重重,内分泌发生变化只是身体的自我保护。