孕妇能不能吃龙虾？
小龙虾的营养丰富，其中的蛋白质以及钙、铁、硒等微量元素含量很高，且其肉质松软，易消化，烹饪之后味道鲜美，深受人们喜爱。对于孕妈来说，是一道不错的美食。
孕妇能不能吃小龙虾？这需要看个人体质。简单来说，就是如果你吃了小龙虾会出现头晕、恶心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等症状，说明你对小龙虾过敏，那么你就不能吃；如果你对小龙虾不过敏，就可以吃。
需要注意的是，一些孕妈怀孕之前可能吃龙虾没事，但是怀孕之后一吃小龙虾就不舒服，这是由于怀孕之后，孕妈体质发生改变导致的，所以怀孕之后第一次吃小龙虾，孕妈一定要少量尝试，确实没有不适反应之后，才可以吃。
孕妇吃龙虾可能有哪些危害？
有些孕妈高兴了，我对小龙虾不过敏，是不是就可以放心吃了？吃之前，我们来看一看孕妈吃龙虾可能出现的危害：
胃肠道疾病
夏天很多人喜欢在外面的小摊吃龙虾，由于食物卫生、质量等没有保障，所以孕妈吃完龙虾可能就会出现腹痛、腹泻、上吐下泻等胃肠道疾病，情况严重的甚至还会导致流产。
加重便秘、上火
夏天和麻辣小龙虾很配，但是怀孕之后，一些孕妈出现了便秘情况，这个时候再吃过多麻辣小龙虾，便秘情况会加重，还可能会出现喉咙痛、嗓子干、脸上长痘等上火症状。
横纹肌肉溶解症
小龙虾体内含有一定的毒素，食用量过多，就可能会横纹肌肉溶解症。
孕妈吃龙虾，这些问题要注意
怀孕之后，孕妈咪的身体和孕前不一样了，所以即便是对小龙虾不过敏，在吃的时候也需要多多注意：
龙虾的虾头、虾线、虾腮是病原菌、寄生虫和毒素的重点聚集部位，孕妈吃龙虾的时候一定要把这几个部位去除，避免对自身及胎儿造成伤害；
不新鲜的小龙虾容易引发胃肠道疾病，所以孕妈吃龙虾的时候一定要选择新鲜的，最好是买了鲜活的自己烹饪，在外面吃小龙虾，一定要选择干净、卫生的饭店，如果遇到小龙虾虾体散开、肉质松软，说明小龙虾不新鲜，孕妈就不要吃了；
小龙虾中的寄生虫需要高温加热煮熟才能保证食用安全，这个时间至少需要20分钟，有些商家制作过程并不一定会做好这一点，所以孕妈吃龙虾尽量自己做；
大多数人吃小龙虾喜欢麻辣味的，但是孕妈并不适合，孕妇吃龙虾，尽量选择口味清淡的，避免过多使用调味料；
许多人吃龙虾喜欢喝冷饮或者啤酒，孕妈千万不要尝试这种吃法，一个不小心胃肠道疾病就有可能找上你，可别为了一时痛快让自己受罪；
小龙虾吃的容易引起横纹肌肉溶解症，孕妈吃小龙虾，一定要控制食用量。
