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哪些食物不能一起吃(100种食物相克大全表)

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哪些食物不能一起吃(100种食物相克大全表)摘要: 哪些食物不能一起吃...

哪些食物不能一起吃

1、螃蟹和柿子

 螃蟹和柿子都是冷食。如果他们一起吃,可能会增加胃的负担。此外,螃蟹富含蛋白质,与柿子中所含的单宁酸结合,容易在人体内凝固形成块,容易出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。

2、豆腐和菠菜

豆腐含有氯化镁、硫酸钙等物质,菠菜含有草酸。如果两种食物一起大量摄入,可能会产生草酸镁和草酸钙,影响人体钙的吸收。

3、鱼和牛奶

 鱼中含有一种叫胺的氨基酸,而牛奶中含有一种叫酪蛋白的蛋白质,两者结合后会出现消化不良等症状。

4、羊肉和栗子

羊肉和栗子都不容易消化,炖或炒都不合适,一起吃会引起呕吐。


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