孕5个月多吃什么？怀孕5个月吃猪大肠好吗？此外还要多食蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物，为了帮助身体对铁、钙、磷等营养素的吸收，这个月也要相应增加维生素A、维生素D、维生素E、维生素B和维生素C的供给。
怀孕5个月多吃什么
闲着的时候，多吃一些红枣、花生仁(生的)，补血养气的;核桃(带壳的，一天吃三五个就行了)，补脑的;红苋菜，补充叶酸;青菜也要多吃些的，补充维生素嘛;骨头汤不要太多去补的，一个礼拜一次就够了，多了反而对胎儿不好，也不利于你产后身体的恢复，因为太多油性的食物的摄入会抑止胎儿大脑的发育，也会加重身体的负担;素食也是要常多吃些，荤素搭配才好嘛。这个时候补钙也可以开始了，比较好吃孕钙，像安利牌子的就不错。 建议多观察您的妻子，以免出现孕期不良反应可以及时就医。
怀孕5个月吃猪大肠好吗
猪大肠的胆固醇含量很高，食用过多会导致油腻、上火，对孕妇的身体和胎儿都有一定的影响。此外，猪大肠不易清洗，如果清洗不当会留下许多细菌，对人体十分有害。而且猪大肠也不易熟，一旦食用了半熟的猪大肠，对身体的伤害也是很大的。
孕妇比较好是慎吃猪大肠，因为猪大肠具有润燥还有止咳止血的功效，对于治疗一些脱肛还有痔疮、便血等的毛病都是很好的，猪大肠里面含有很多的营养物质，有很丰富的蛋白质以及一些维生素还有铁、锌等等的微量元素，其实是可以补充孕妇日常所需的营养物质的。但是有一点不好的是猪大肠里面有很丰富的胆固醇以及脂肪，含量都是非常高的，经常地食用都是有可能产生高脂血的问题，所以孕妇还是少吃为好。
猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症，而且治疗效果特别的好。所以孕妇是可以吃的建议你怀孕后主要是不能吃生冷辛辣*的，多吃蔬菜水果蛋类肉类鱼类。
可以适量的吃的，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。
