保护牙齿应该从小做起，爸爸妈妈一定要让宝宝养成一个好的洁齿的习惯，这样才能让宝宝胃口很好，笑口常开。那么宝宝多大开始刷牙最好呢？这是年轻的爸爸妈妈非常迫切想知道的话题，因为宝宝过早刷牙不好，而过迟刷牙也不好，那如何恰到好处呢？今天小编就来和大家聊聊这个话题。
过早刷牙的危害
儿童过早独立刷牙可能造成牙面损伤和牙龈损伤，出现蛀牙、乳磨牙的沟壑较深的问题。因为孩子手部力量、灵活性还不够，没办法自己把牙刷干净，而且宝宝们的刷牙就像是拉锯子一样在牙齿上横着来来*地刷，牙齿表面被刷出了一道道沟，长期以往就会出现刷坏了牙的现象。所以小宝宝一般都是使用专用的清洁湿巾，或者用纱布蘸温水擦牙就可以了。
正确刷牙时间
一般来说，孩子到了三岁以后就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。而且必须用儿童专用的牙膏，如果发生吞咽含氟的牙膏会引中毒。
如何正确挑选儿童牙膏
1、看牙膏含氟量
儿童应该使用含氟量更少的儿童牙膏(含氟浓度一般为250~500 mg/kg)，并且不要超过每天2次。体内含氟量增加，发生骨折的可能性也随之增加。
2、看牙膏开口大小及盖子形状
牙膏开口太大不容易控制用量，尤其是含氟牙膏，用量过多会引起氟含量超标。牙膏开口应该适宜小不宜大。另外盖子的选择关系到使用的卫生，掀开式盖子使用较方便，但不如螺旋形盖子防灰尘变质性好。
3、选择牙膏的口味
选择儿童牙膏时应该避免薄荷添加剂，含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受。市场上有专供儿童使用的牙膏，这种牙膏的包装设计、命名、口味、香型均是根据儿童的心理特点合适机情况所生产的。
4、选择牙膏的品牌
对于儿童牙膏无论进口还是国产，牙膏的本质并无天壤之别，但尽量选择大品牌中高档牙膏，摩擦剂相对较细，降低对牙齿的损伤。国产的比如田七、两面针、植雅等，世界品牌比如高露洁、纳爱斯伢牙乐、小狮王、和光堂等。另外不同牙膏成分上会有差异，经常更换用不同品牌不同类型的牙膏是不错的选择。
5、选择牙膏泡沫类型
牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18％以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但*口腔粘膜，而且破坏唾液中的酵酶。所以，选择儿童牙膏应选择少泡类型。另外，我会给宝宝选择偏向于啫喱的牙膏，刷牙时溶解速度更高效。
6、对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。
