想要宝宝头型好看,是妈妈们不可回避的小心思。有些家长认为给新生儿用枕头可以调节宝宝头型,让宝宝睡出美丽的头型,但也有家长觉得枕头影响宝宝头部发育,新生儿到底要不要用枕头?如果要用的话,几个月开始可以用呢?
很多妈妈都会给刚出生的宝宝准备定型枕,但事实上,新生儿不需要枕头。一般来说,3个月以内的宝宝,脊柱还未形成生理性弯曲,基本上是直的,平卧时背部、颈部和后脑勺基本在同一水平面上;此时,其背部的肌肉是松弛的,加上宝宝的头部比较大,几乎与肩同宽,即使侧卧,头和身体也在同一水平面上,不会出现落枕或损伤颈椎的问题。
所以,新生儿没有必要用枕头。
相反,如果枕头过高,形成头颈过度弯曲,还会影响新生宝宝的呼吸和吞咽,增加出现意外的几率。
那么,宝宝多大就可以使用枕头了呢?
3~6个月以后
宝宝长到3个月时,开始学习抬头,脊柱颈段也会开始出现向前的生理弯曲。这时,妈妈可以给宝宝用低一些的枕头,大约1厘米即可。
6个月左右的宝宝开始学坐,脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲,肩部发育增宽。此时,让他使用高度为2~3厘米的枕头,可以防止头位偏低,睡觉会舒服一些。而且,此时的宝宝,如果睡觉呼吸不顺畅,也可以自主调节睡姿。
妈妈在给宝宝选择枕头时,要考虑到宝宝的年龄。
1岁以下的宝宝,使用的枕头长度要略大于宝宝的肩宽,宽度与宝宝头长相等,高度以3~4厘米为宜。
1~2岁的宝宝,可根据发育情况,随时调整枕头高度,一般在6~9厘米。
Tips:
1) 建议给宝宝选择用草籽、荞麦皮、茶叶、蚕砂、硅胶等材料作为枕芯的枕头,其中荞麦皮枕透气性、吸湿性和软度更好。
2) 要定期更换枕巾,清洗、晾晒枕芯,以保持干爽、清洁。
3) 当宝宝的头部明显增大、肩部明显增宽时,需要更换更大的枕头。