进行试管婴儿治疗的朋友，都会经过促排卵和取出卵子这些环节，很多人一听说要从卵巢当中取出卵子就会感觉非常紧张，担心自己没有好的卵子，担心取不出好的卵子，其实这些问题都是可以适当进行调整的，下面我们就来看看具体情况如何。
想到取出卵子就紧张？
试管婴儿取出卵子对于医生来说是需要有丰富的经验和技术的，但是对于患者来说配合取出卵子是很简单的。不过在取出卵子前能够做得到位一些。
试管婴儿进周之前：
取出卵子的女性应该适当的多补充一些蛋白质，这样的话可以很好地提高女性卵子的质量，能够培养出又大又圆的卵子。如何补充蛋白质呢，其实可以通过肉、禽、鱼等这些食材来获得，如果是觉得每天的鸡鸭鱼肉吃得太腻的话，则可以每天吃1个鸡蛋并且喝适量的牛奶、豆浆或者其他的豆制品。
试管婴儿进周后：
要注意去调整心情、一定不能同房。遵医嘱每天一定要按时服药，*。让自己能够保持好的心情，调整好自己心态，千万别给自己施加任何的压力。可以多听听轻松的音乐，看看能够舒缓心情的书，这样可以很好地转移注意力，从而缓解自己的心理压力。
促排卵期间：
可以适当的进行一些正常的走动。不要出现剧烈的运动，一定不能同房。在促排卵**期间，可能会由于个体的差异，不同的人对药物所做出的反应也是不一样的，所以，我们建议能够提前就去咨询医生，防止到了后期出现焦虑和担心。
取出卵子前一天：
记住一定不要同房，提前沐浴，清洗外阴，换清洁、而且宽松的内衣、裤。按照医生的要求按时停止进食。
取出卵子当天：
一定提前一些就到医院去做准备。在取出卵子当天的早晨，应当进行排便，而且要注意的是别喝太多的水，不东西，以防在取出卵子的时候出现肠胃不适具体请遵医嘱。
女性在取出卵子的当天不要使用任何的化妆品，也不要喷香水，更不要佩戴任何首饰，别留长指甲，别涂抹指甲油，这样能够更方面于医生去观察到底有没有存在不良的反应。而在穿着方面则应当选择那些相对来说比较宽松的衣服还有更为舒适的鞋子，女性可能会在取出卵子后更容易怕冷，能够带一个厚一些的外套备用，另外带上水杯必要的时候喝水。如果有佩戴假牙或者是隐形眼镜的女性，能够在取出卵子开始之前将这些都摘掉。
而当我们说到试管婴儿到底取出什么样的卵子才算是合格的这个问题，不同医院都有不同的计算标准，不过其核心主要还是以绝大部分的卵成熟为重要标准，所以大家应该明确取出卵子的最终目的是为了能够帮助患者得到更好和更多的胚胎。所以作为患者是不用特别在意卵泡多大取出卵子。
