在日常生活中，牙龈肿胀和疼痛是一种非常常见的口腔症状，通常伴有牙龈出血和口臭。当牙痛感觉整个人都不是很好时，不仅影响饮食，有时牙痛不能集中精力做事，晚上也睡不着觉。下面将带您了解牙龈肿胀和疼痛如何快速消除肿胀和火。
如何快速消肿牙龈肿痛？
1、冷敷
当牙龈肿胀疼痛更不舒服时，可采用冷敷方法暂时缓解疼痛。特别是当牙龈肿胀疼痛急性发作时，可含有冰帮助消除肿胀，可缓解局部疼痛。
2、生姜止痛
姜有消炎止痛的作用。你可以取一片新鲜的姜，咬在疼痛的牙齿上，你可以在短时间内达到止痛的效果。当然，这种方法也是暂时缓解疼痛，不能仅仅依靠这种方法来缓解疼痛。
3、药物治疗
如果患者是上火引起的牙龈肿痛，可以用清热解毒、泻火养阴等药物治疗，如牛黄解毒片、复方金银花颗粒等。通常，用药后可以有效缓解牙龈肿痛。
4、多吃水果
多吃水果也是缓解牙床肿痛的好方法。水果富含维生素和微量元素，可以被自己吸收。补充体内所需的维生素C也能达到消肿的效果。
5、饮食调理
牙痛患者在日常生活中也可以适当使用一些降火消肿、清热解毒的食物，如苦瓜、苦菊等食物。也可以用金银花、蒲公英等配料泡茶，可以缓解牙痛、牙龈肿痛等症状。
6、多喝热水
多喝热水也是解决牙床肿痛的好方法。热水能有效促进新陈代谢。多喝热水还能达到失火的效果，还能有效摆脱上火引起的牙床肿痛症状。尽量喝点淡盐水，效果会更好。
