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孕妇脚心疼可能与体重增加、激素变化、足弓压力增大、缺钙或水肿有关，可通过调整姿势、补钙、按摩缓解。1、体重增加：孕期体重增长会加重足部负担，导致足底筋膜过度拉伸引发疼痛。建议控制体重增速在合理范围内，避免长时间站立，选择有足弓支撑的孕妇鞋。每天用温水泡脚15分钟，配合轻柔的足底滚动按摩如用网球踩压。...

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