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如今社会上的夫妻想要要个孩子,就需要刻苦的备孕,不备孕面对与现状的生活状况和压力很耐怀孕,备孕就很常见了,很多女性在备孕的时候,都会去算自己的排卵期,因为想要增加怀孕的几率,一定要在排卵期同房。那么,备孕时,如何抓住排卵期呢?现在一起来了解一下吧!备孕时,如何抓住排卵期呢?排卵是女性有生育能力的标志。排卵的基本条件是:卵泡发育成熟,以及体内有促使卵子排出的激素环境,二者缺一不可。一般来说,女人一个月只会排卵一次。进入青春期后,由于垂体分泌*,卵巢内的原始卵泡开始发育,合成雌激素,卵细胞周围的空间充满液体,内含大量雌激素。增长的卵泡逐渐向卵巢表面移动,卵泡壁愈变愈薄,最后破裂,成熟的卵子随卵泡液流入腹腔,这一过程称为排卵。育龄妇女一般在每月排卵一个,可由左右两侧卵巢轮流排出,或由一侧卵巢连续排出。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关,有时可提前排卵或一次排两个卵,有时可推迟排卵或暂时不排卵。