胃酸吃多了有什么好处。
俗话说胃酸太多，多吃水果，水果中含有丰富的可溶性糖、微量元素和维生素。胃酸吃什么水果好?1、水果一般分为酸性水果和碱性水果两大类，胃酸过多的人不能吃酸性水果，如青梅、杨梅、柠檬、酸梅、酸梨等。2.胃酸过多。
胃酸过多应该吃什么?
过量胃酸的饮食治疗:1。胃酸过多应与碱性食材一起食用，如牛奶、血、酱油、菠菜、油菜、白菜等新鲜蔬菜水果。
并少吃酸性食物，如豆类、花生、醋、脂肪食物。
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胃酸过剩怎么缓解?今天，胃肠病学家给出了五种饮食建议。
红网时间7月15日消息(通讯员舒丽)胃酸是指胃液中分泌的盐酸，人们每天要吃各种食物，胃酸不仅能杀死食物中的细菌，还能帮助食物消化吸收，是人体消化中不可缺少的物质。然而，胃酸越多越好。当胃酸分泌过多时，人体容易出现反酸、胃灼热、嗳气等现象，严重时甚至会导致慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡等消化道疾病。当胃酸过多时，如果饮食不注意，很容易*胃酸的分泌。那么饮食中摄入过多的胃酸应该注意什么呢?现在跟着长沙市东大肛肠医院的胃肠科医生一起来看看。
1.经常吃。
胃酸过多的人每天要有规律地吃饭，避免饥饿和饱腹，细嚼慢咽，咀嚼食物的次数越多，胃在消化中的负担就越小，有助于减轻胃的压力，促进胃酸分泌恢复正常。
2.少吃辛辣*的食物。
如果胃酸过多，应少吃辣椒、芥末等辛辣食物，避免饮酒、吸烟、喝浓茶和咖啡。
3.少吃脂肪和甜食。
高脂肪食物和甜食会引起胃酸分泌增加，平时烹调应采用水煮、炖、炖等方式，少放油、煎、炸等方式，各种甜食、蛋糕等甜食也应少吃。
4.增加蛋白质和维生素的摄入。
富含蛋白质的食物可以修复和保护胃壁，缓解胃酸过多的症状。饮食中可适当增加瘦肉、牛奶、豆制品、蛋类等蛋白质的摄入。同时维生素C对胃肠黏膜也有保护作用，平时可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
