幼儿园对孩子们来说是一件新奇而具有挑战性的事情，这意味着他们必须离开父母的庇护，结交新朋友，玩游戏，自己学习。有的孩子在幼儿园长大，有的孩子因为不适应而出现各种问题。很多孩子上幼儿园后，饮食习惯发生了变化，需要一段时间才能适应新环境，所以生病是必然的。那孩子上幼儿园老生病怎么办？做好这五点可以大大降低生病的几率。
孩子上幼儿园老生病怎么办？
1.及时接种疫苗
孩子上幼儿园总是生病，这与幼儿园孩子的数量和接触病原体的机会有很大关系。因此，如果孩子没有特殊情况，一定要按时给孩子接种疫苗，这样可以预防很多疾病。
2、合理饮食，做到作息规律。
幼儿期是儿童身体发育的关键时期；合理的饮食可以促进儿童良好的成长发育、强壮的身体、饱满的精神和乐观稳定的情绪。特别是，父母必须搭配肉和蔬菜，厚度；不要拒绝提供蔬菜、卷心菜和其他蔬菜，给他们大鱼和肉。同时，引导儿童养成早起早睡的习惯，确保充足的睡眠时间。
3、加强锻炼，提高免疫力。
带孩子参加一些户外运动，沐浴在阳光和空气中，可以增强体质，更好地抵抗病毒。同时，家长在运动时要注意穿着得体；不要穿太多，以免出汗后感冒。运动后多喝水，加开水，不要喝。
4.注意个人卫生
引导孩子饭前饭后、运动后洗手，教孩子正确的洗手方法；同时要知道，打喷嚏咳嗽时，要用手或纸巾捂住口鼻，及时擦手洗手。
5.等孩子康复后再送幼儿园。
如果孩子在康复前被送到幼儿园，可能会因抵抗力差而导致二次感染；然而，如果你的健康状况足以推迟上幼儿园，你会担心你的孩子会在很长一段时间后再次适应。因此，父母需要在这里掌握一个“学位”。也就是说，疾病好送到幼儿园，不要拖延。
为什么孩子上幼儿园老生病？
1.季节交替，孩子很难适应
每年9月开学季，夏秋交替，各种细菌开始加速繁殖；早晚温度变化较大，儿童自身免疫系统不完善，容易感染各种疾病。
2.入园焦虑导致情绪紧张
在某种程度上，孩子上幼儿园可以说是孩子走出家庭走向社会的象征；当孩子第一次离开熟悉的家庭环境和父母的怀抱时，难免会有焦虑和紧张，这也会在一定程度上导致抵抗力下降。
3、穿衣不当，导致孩子容易感冒
有时，父母会有一个误解：认为天气变冷，给孩子更多的衣服，以免感冒；因此，有时孩子们会被包裹在特别“严格”的幼儿园里。事实上，在幼儿园里，孩子们的活动量相对较大；孩子穿得太多，容易出汗，出汗后感冒，然后引起感冒。
4、集体生活容易引起交叉感染
幼儿园是集体活动的场所，孩子们在同一个空间活动、吃饭和睡觉；虽然活动室的午睡室每天都会消毒，但只要有生病或感冒的孩子，抵抗力差的孩子很容易被感染。
5.幼儿园不在家好好照顾
不可否认的是，在许多家庭中，几个成年人“围绕”一个孩子，非常小心地照顾孩子，让孩子始终处于“无菌状态”；到了幼儿园后，即使幼儿园做好了消毒工作，也很难避免孩子在游戏中的直接或间接接触。如果孩子没有养成良好的卫生习惯，或者抵抗力弱，就很难抵抗细菌和细菌的入侵。
6.父母对孩子的过度保护
最后，这也很重要。这个孩子的免疫力需要不断的练习才能提高。如果你总是把孩子握在手里，你就不能天冷天热。然后孩子就没有机会锻炼自己，抵抗各种病毒和细菌的入侵。
想让孩子上幼儿园少生病，就要注意营养搭配，睡眠充足，养成爱卫生的习惯，按要求按时接种疫苗。还需要加强幼儿园管理，注意幼儿园消毒和室内定期通风。如果孩子经常生病，建议上幼儿园半天，习惯后再上一整天。
