血糖高能吃米线吗 (血糖高能吃稀饭吗)

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高血糖的人可以少量吃米粉。营养疗法是治疗糖尿病的基础在营养疗法中,要求控制食物的总热量摄入,同时科学合理地分配各营养元素的摄入比例(三大营养素的大致摄入比例:碳水化合物:55~60%;脂肪:15%;蛋白品质:30%);米粉富含淀粉,属于碳水化合物。大量吃米粉会引起血糖显著波动,营养元素摄入不合理。因此,建议随着肉类和蔬菜的摄入,少量食用米粉,有利于血糖的稳定。2021-03-02