鸡腿菇功效与作用有哪些 (鸡腿菇的功效与作用及食用 *** 禁忌)

鸡腿菇功效与作用有很多，因为鸡腿菇中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，吃了以后是不会增加血液中的胆固醇含量其次还可以预防动脉硬化、心脏病及肥胖症等。而且鸡腿菇对大肠杆菌、枯草杆菌还有一定的抑制作用。所以经常食用鸡腿菇可以提高人体免疫功能增强身体的抗病能力。鸡腿菇中也含有多种生物活性酶具有多种保健作用可以帮助肠胃消化。