玉竹具可以有效的缓解干咳，劳累过度咳嗽，以及口干舌燥等症状，可以有效的降除心火旺盛，具有清心养阴，降心火的作用，胃寒，腹泻胃部胀痛的患者禁止服用玉竹，平时可以适当的锻炼，提高身体免疫力，平时要养成良好的生活饮食习惯，避免过度劳累熬夜，要保证睡眠充足，平时尽量少吃辛辣油腻，*性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。
玉竹的功效与作用及禁忌有哪些 (玉竹的功效与作用禁忌)
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玉竹具可以有效的缓解干咳，劳累过度咳嗽，以及口干舌燥等症状，可以有效的降除心火旺盛，具有清心养阴，降心火的作用，胃寒，腹泻胃部胀痛的患者禁止服用玉竹，平时可以适当的锻炼，提高身体免疫力，平时要养成良好的生活饮食习惯，避免过度劳累熬夜，要保证睡眠充足，平时尽量少吃辛辣油腻，*性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。
