吃豆腐干会胖吗 (半夜吃豆腐干会胖吗)

你好，从临床的角度来讲，吃豆腐干并不会引起发胖的情况，这主要是因为豆腐干本身并不含有过多的脂肪成分，同时豆腐干中的蛋白也是属于安全蛋白，卵磷脂、氨基酸等，这些营养成分可以满足身体所需的基本营养，但并不会引起身体出现肥胖的情况，因此是不需要担心的，如果想要进行减肥，建议平时可以多一些山楂片，可以帮助促进消化。2020-12-09