吃豆腐干会胖吗 (半夜吃豆腐干会胖吗)

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你好,从临床的角度来讲,吃豆腐干并不会引起发胖的情况,这主要是因为豆腐干本身并不含有过多的脂肪成分,同时豆腐干中的蛋白也是属于安全蛋白,卵磷脂、氨基酸等,这些营养成分可以满足身体所需的基本营养,但并不会引起身体出现肥胖的情况,因此是不需要担心的,如果想要进行减肥,建议平时可以多一些山楂片,可以帮助促进消化。2020-12-09