吃红薯治便秘吗 (紫薯对便秘有效果吗)

是的，如果患者是出现了便秘的话，我们就可以吃红薯来缓解，因为红薯当中含有比较多的膳食纤维，并且它含有比较多的营养物质，包括有微量元素还有矿物质能够提高身体的免疫力以及提高身体对于疾病的抵抗能力，而且也能够帮助润肠道以及通便也能够加速肠道的蠕动，所以红薯这种食物也是可以治疗便秘的。