熬夜会长胖吗 (女生天天熬夜会长胖吗)

9790 2024年02月28日 07:36 96 0

　　熬夜肯定会长胖，因为对于大多数现在这种社会压力，下面尤其是年轻人，内分泌会相应起到一个紊乱，因为有很多的激素，是在睡眠状态下面才会分泌，如果经常熬夜，会使人处于一个相对清醒的状态，这种时候激素分泌会紊乱，会造成体重的相对的增加。

　　第二个熬夜的病人或者是患者或者是一些年轻人，熬到夜里两三点钟以后会增加一次进食，增加进食之后熬夜的同时不会去活动，所以这种时候它的热量热卡摄入是增加的，但是并没有通过运动去代谢，所以体重是会有增加。