西梅汁能治便秘吗 (汇源西梅汁能治便秘吗)

9790 2024年02月27日 18:46 114 0

西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，所以它可以有效的增加肠道的运动能力。另外西梅汁还可以帮助软化肠道内的排泄物，所以它有快速缓解便秘的特殊功效，建议平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，过分的*新陈代谢，预防便秘，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，加强体育锻炼，提高身体免疫力的。