备孕戒烟戒酒多长时间 (备孕戒烟戒酒多长时间)

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在备孕期间最好备孕,前三个月就是就是戒烟戒酒,胎儿是由于是由卵发育而来的,而是运转是由*和卵子结合而成的,如果抽烟喝酒而烟酒当中是含有一定的化学物质的,可能会对*产生一定程度的危害,因此在此期间一定要做到戒烟戒酒,还要养成一个良好的饮食习惯,多吃一些营养物质比较丰富的食物,可以补充一些叶酸,因为叶酸可以提高*以及卵细胞的活力,同时还能够有效的避免胎儿出现畸形的情况。