螃蟹有什么营养价值和功效 (螃蟹有什么营养和功效)

螃蟹的营养物质价值是很高的，对于我们人体来说有很好的滋补作用。螃蟹含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以帮助我们人体内的细胞进行一个修复，像伤口之类的也可以加速一个愈合，螃蟹还含有丰富的微量元素，可以促进我们人体内的一个排毒，对于缓解便秘，也有很好的效果，另外，螃蟹还含有很多丰富的维生素，可以帮助我们人体达到一个平衡。