螃蟹有什么营养价值和功效 (螃蟹有什么营养和功效)

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螃蟹的营养物质价值是很高的,对于我们人体来说有很好的滋补作用。螃蟹含有丰富的蛋白质和氨基酸,可以帮助我们人体内的细胞进行一个修复,像伤口之类的也可以加速一个愈合,螃蟹还含有丰富的微量元素,可以促进我们人体内的一个排毒,对于缓解便秘,也有很好的效果,另外,螃蟹还含有很多丰富的维生素,可以帮助我们人体达到一个平衡。