痛风人可以吃芋头吗 (痛风可以吃芋头吗)

9790 2024年02月26日 20:25 98 0

芋头营养丰富，含有大量的淀粉以及比较丰富的矿物质以及维生素，既可以做蔬菜，又可以做粮食芋头中含有芋头，多糖，蛋白质，镁，钾，铁磷钙等，还有钠，胡萝卜素，维生素C，维生素B等多种营养元素，痛风的患者适量的吃并不会加重病情，痛风患者主要是避免高嘌呤食物的摄入，包括动物内脏，芋头属于低嘌呤食物，每时每100克可食用部分，含飘零十.1毫克，所以并不是属于痛风患者所限制的食物，可以经常的适量摄入。