养胃的零食有哪些 (十大最养胃的零食)

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你好,从临床的角度上来讲,可以起到帮助养胃的零食实际上是很多的,比如是断奶、花生、无花果、核桃、红枣以及板栗等等,都是可以起到不错的可以帮助养胃的作用哪个的,比如酸奶可以帮助人体更好地吸收奶中的营养成分,无花果以健脾开胃,并且有利于身体对铁的吸收,红枣也具有补脾和胃,益气生津的作用,建议患者在平时需要注意清淡的饮食。