养胃的零食有哪些 (十大最养胃的零食)

你好，从临床的角度上来讲，可以起到帮助养胃的零食实际上是很多的，比如是断奶、花生、无花果、核桃、红枣以及板栗等等，都是可以起到不错的可以帮助养胃的作用哪个的，比如酸奶可以帮助人体更好地吸收奶中的营养成分，无花果以健脾开胃，并且有利于身体对铁的吸收，红枣也具有补脾和胃，益气生津的作用，建议患者在平时需要注意清淡的饮食。