一天只吃一袋锅巴发胖吗 (减肥期间吃了一袋锅巴)

9790 2024年02月23日 21:50 111 0

如果一天只吃一袋锅巴的话，是不会发胖的。锅巴属于高热量食物，是由淀粉和水在油炸方式下制成的，属于碳水化合物，如果吃太多是很容易造成身体发胖的。人体在每天的活动中是需要进行补充能量的，如果一天只吃一袋锅巴的话，不仅不能够维持机体正常的生理活动功能，但容易引起机体营养失衡，不利于身体健康。建议如果需要减肥的话，要通过适当的合理运动，控制脂肪的摄入综合进行减肥。2021-03-16