摘要：
饮茶是可以起到提神的效果，如果在平时出现有头昏脑涨的情况下，喝一杯茶，是有着不错的清脑的效果，如果在早上上班之前喝杯茶，可以让一天的精神都有所提提升，如果是在中午喝一杯绿茶，则是可... 饮茶是可以起到提神的效果，如果在平时出现有头昏脑涨的情况下，喝一杯茶，是有着不错的清脑的效果，如果在早上上班之前喝杯茶，可以让一天的精神都有所提提升，如果是在中午喝一杯绿茶，则是可以使得大脑敏捷度，保持头脑清醒，增强判断力的效果，整体都是不错的额，但是需要注意，如果本身存在有失眠的人群，是不适合喝茶的。
