备孕并不是修行,更不是你抓紧时间瘦身的好机会,适量的肉类食物是人体必需的,未准妈妈们有这习惯的应尽早调理。有研究发现,女性经常穿着太紧身的衣裤对备孕也可能造成影响。这是因为,穿着紧身衣裤的时候会增加*以及输卵管四周的压力,就算脱去紧身衣裤以后,这种压力也会保持一段时间。而这一松一紧的压力差可能导致*内膜移位,甚至出现*内膜异位症继而影响受孕几率。另外,有的女性朋友特别钟爱“恨天高”的高跟鞋,有研究发现这对受孕可能也有着间接的影响。因为长时间穿着高跟鞋,身体需向后紧绷保持平衡,容易导致*前倾,增加不孕的几率。正在备孕的未准妈妈可别光顾着美,身体得到更好的放松和休息才能更快得偿所愿啊!备孕期要补充叶酸这个无需再多言,相信大家都已经了解。但是,女性缺锌也可能影响到备孕。因为,缺锌容易导致女性体内性激素分泌减少、月经不规律等等问题。而且,缺锌也会影响有机体锌和蛋白质的合成,阻碍生殖细胞的正常新陈代谢,严重的可能影响到卵泡的正常发育,进而导致出现不孕的可能。所以,备孕期准妈妈们不单单需要补充叶酸,如果长时间未能备孕成功,可检查看看是否因为缺锌所致,并在医生指导下合理补充。