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有不少人不知道为什么备孕许久就是怀不上。去医院检查吧,医生却说身体没有问题,可以自然怀孕。遇到这种情况,真的是很心塞。到底为什么会出现这种情况呢?第一,排卵日找准了吗?排卵期内同房好孕的成功几率是最高的。但是如果你们每一次的同房恰好都避开了排卵日这个重要的日子,那怀孕的几率真的是不高的。可以通过排卵试纸、监测基础体温、观察宫颈粘液、B超监测等多种方法找到排卵日。第二,心情是否过于紧张了?长辈们对于生孩子的问题总是会过于的关心。如果备孕的夫妻受到这种心情的影响,长期下来同房当成任务,这种心态对于受孕来讲是非常不利的。大家可以做点别的事情,转移下注意力,调整下心态,相信好孕自然来。第三,同房是否规律?如果两人异地,见面的次数屈指可数,长时间的不孕其实也是在情理当中的。还有一种情况是,两人在一起但是同房的次数也是屈指可数,要相信电视剧中所出现的一击即中的情况,在现实中是很难碰到的。建议每周同房两到三次,排卵日前后适当增加。此外,备孕期间的生活方式、饮食、运动的调整也是很重要的。