经历过怀孕的女人都知道，孕妈妈是痔疮的高发人群，孕期患痔疮是再平常不过的事情，非常影响孕期情绪，严重的甚至会影响胎儿健康。治好痔疮是一门孕前“必修课”，不光是为了孕期避免痔疮的折磨，更多还是为了胎宝宝的健康。
怀孕加重痔疮
怀孕后，孕妈妈盆腔内动脉血流量增多，痔疮的发生率就会明显提高。
怀孕以后，逐日增大的*使直肠、*受压而发生痔疮，还有些孕妈妈是因便秘引起痔疮。
由于排便用力，或排便时间太久，导致*周围的静脉充血、肿胀，形成痔疮。
当痔核暴露在外面收不回去的时候，就会非常疼痛，连坐下来都困难。
分娩之后，*恢复到怀孕前的大小，影响盆腔内静脉血液回流的因素已经祛除，*处静脉丛瘀血情况得到了改善，部分痔疮也就有可能自然消失了。
但也有很大一部分痔疮由于分娩时用力而变得更为严重。因此如果原来有痔疮的女性，在怀孕前应积极治疗痔疮。
搞定痔疮问题
保持大便通畅，防止和治疗便秘。备孕女性除了注意营养充足外，还应该适当多吃些含膳食纤维较多的蔬菜，帮助增加肠蠕动。
促进*部位的血液循环，帮助静脉回流。选择好的痔疮膏，如果已经怀孕，要注意膏药成分对胎儿无害，另外，备孕女性也可在临睡前自我*尾骨尖的长强穴。
要避免对直肠、*部的不良*，及时治疗肠道炎症和*其他疾患。不要大量饮酒。
要适当做些*保健操，如提肛运动。每天坚持做 10～30 次提肛动作，即有意识地收缩*，增强盆底肌肉的力量和*周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮。
如果排便时痔核脱出，应及时处理：洗净*，躺在床上，垫高臀部，在柔软的卫生纸或纱布上放些食用油，手拿油纸，将痔核轻轻推入*深处，然后塞进一颗*栓。不要马上起床活动，做提肛运动 5～10 分钟。
