现在很多年轻人都比较注重优生优育，在结婚之后也不会选择马上怀孕生孩子，而是在选择适当的时间，检查好身体，才会选择备孕生个宝宝，那么备孕夫妻的最佳受孕时间是早还是晚？哪个时间段备孕最好？一起来看看吧。
备孕夫妻的最佳受孕时间是早还是晚？哪个时间段备孕最好？
1. 年龄：23-28岁
有研究证明，大多数女性人生中最合适的受孕期是23-28岁的时候，处于这个年龄阶段的女性体质和身体机能基本上保持在巅峰状态，是女性人生中怀孕的黄金时间段。
当然，23岁的女性基本上还在上学或者刚刚参加工作，没有足够的生活阅历和成熟的思想，此时选择结婚生孩子的确有点儿为时过早。但女性在28岁的时候，身体的生理机能已经有开始下降的趋势，完美受孕的可能性的确会有所下降。但此时选择备孕，也还算比较合适。
所以，一般女性最好选择在25、26岁的黄金时段进行备孕，对妈妈和未来的宝宝都有好处。
2. 时期：排卵期前后2-3天
相比于源于男性的数量无穷尽的*数量，女性身体内的卵子数量往往从出生的时候就已经确定了，基本上正常情况下维持每月一次一颗的卵子频率。为了提高夫妻俩在备孕期间的怀孕概率，在女性的排卵期前后的两到三天享受夫妻生活，这样的话男性的*可以由更高的概率遇上女性卵巢中刚释放的卵子。
3. 时段：下午3-5点
一般正常的夫妻生活，往往都是在晚间，或者偶尔早上的时候也会有点儿情趣。但在生育专家看来，这两个再正常不过的时间点都不算是一天的最佳受孕时间。
最合适的时间段还数每天下午的三点到五点，也就是十二时辰中的“申时”。每天的这个时间段，往往都是一天最暖的时候刚过，享受过温暖午休后的人们的身体状态往往精力旺盛，精神状态也比较满足，对女性的荷尔蒙有*作用，很适合女性受孕。
4. 身体状态：健康
当然，女性想要进行备孕，最基础的就是女性的基本身体健康要有所保证。只有当女性身体健康的时候，生出一个健健康康的宝宝的概率才更大，同时也有利于胎儿在母体中的生长发育。
如果小两口近期有备孕计划，一定要在此之前去医院做个专门的体检，如果暂时身体有恙一定要以先解决身体存在的疾病。同时，体检结果健康的夫妻也要注意备孕的条件，改掉生活中的一些坏习惯，适量补充一些营养，提高受孕的概率。
5. 季节：春末秋初
在这样的季节，很多顺应季节的新鲜瓜果正在上市，可以买到更好的食材，从而保证备孕期间母体营养的充足供给。
在春末秋初的时段，天气温度都更加适合人们放松心情，在欣赏美景的同时有利于提高夫妻生活的质量。同时，要注意及时的补充微量元素和各种身体必须的营养物质，争取抓住这几个时间段好好受孕，保持更好的心情生活。
备孕夫妻的最佳受孕时间是早还是晚？哪个时间段备孕最好？生活中有很多女性的身体错过了最佳的备孕时间，才想着怀孕，但是到了这个时候，想要孩子也只能把心态放平，然后选择合适的时间段积极备孕了。
