胖大海是我们熟悉的一种中药材，在服用的时候很多人都会用来泡水喝，可以帮助我们解决掉咳嗽痰多的不适情况，特别是可以解决肺部不适，对于我们健康是有好处的，但是服用胖大海也会存在一定的副作用，那么具体要如何服用，一起看看吧。
给肾脏肝脏带来更重的负担
胖大海属于中药材的一种，在服用的时候是会有一定问题产生的，所以我们服用胖大海必须要小心对待才行，首先我们要注意，由于胖大海在摄入之后的毒性是需要通过肾脏来排解的，如果大量长期大量饮用，就会直接让肾脏肝脏承受超负荷的压力，这一点是我们服用胖大海需要注意的一个情况，所以说一定不能过了的服用胖大海。
造成体质偏寒
同时我们在服用胖大海的时候还要小心，对于在正常生活中已经有体寒的人千万要注意，不可摄入大量的胖大海，这是因为胖大海的药性偏凉，我们服用胖大海的时候就容易因此导致健康受阻，同时服用胖大海还能够大幅度的促进小肠蠕动，一旦经常性的摄入会，直接导致下腹疼痛以及腹泻等问题，这样对我们肠胃健康是有非常大帮助的。
有皮肤敏感的人慎用
通常来说，如果皮肤比较容易敏感，经常出现荨麻疹等湿寒疾病的人士，在服用胖大海的时候一定要格外的注意才行，如果我们摄入了大量的胖大海，那么在这时候就很可能直接导致全身皮肤发痒红肿等问题产生，对我们的皮肤健康来说影响还是非常大的，这也是服用胖大海会产生的一个副作用。
服用胖大海时会产生的副作用非常不少，上面介绍的这几点都是服用胖大海容易产生的问题，如果我们随意服用胖大海，那么反而会导致健康受到影响，因此服用胖大海是比较要控制好量的，而且对于禁忌人群来说，胖大海也不能服用。
