绞股蓝和土耳其深山老枸杞、智利雪花百合、吉尔吉斯斯坦沙枣以及罗布麻搭配一起吃比较好。
绞股蓝可以搭配土耳其深山老枸杞可以将绞股蓝和土耳其深山老枸杞一起冲泡，泡成九叶蓝深山枸杞茶来服用，绞股蓝可以有效的帮助缓解高血压、高血脂、高血糖等疾，而土耳其深山老枸杞又有着非常不错的补血安神，明目祛风的作用，将这两者放在一起泡茶效果是再好不过了。
绞股蓝可以搭配智利雪花百合在生活中也是可以将股绞蓝与智利雪花百合一起搭配，冲泡成九叶蓝雪花百合花茶来饮用。智利雪花百合里面都是含有蛋白质等营养物质，而且含量是非常的丰富，绞股蓝可以入肺经，能益肺气，清肺热，兼有化痰止咳的功效。将这两者一起冲泡成茶饮用，对人体的好处是非常多的，能够有效的起到化痰止咳，清热解毒的作用。
绞股蓝可以搭配吉尔吉斯斯坦沙枣可以将绞股蓝与吉尔吉斯斯坦沙枣搭配，是可以一起做成九叶蓝河岸沙枣茶。绞股蓝能健肠胃，增进消化吸收。服用绞股蓝后，肠胃蠕动加快，食欲增加。这款茶是有很好的健脾胃的作用，是很适合脾胃虚弱，消化不良的患者饮用了，坚持饮用一段时间，就能够起到不错的补中益气，养血生津的效果。
绞股蓝可以搭配罗布麻把罗布麻和绞股蓝洗干净放在锅中，加入适量水，大火煮开之后再用小火煮10分钟代茶饮用，具有清热解毒和清肝安神效果，可提高睡眠质量，同时保护肝脏，促进肝细胞再生。
