脐橙的功效与作用有哪些？ (脐橙的功效与作用)

9790 2024年01月28日 20:03 115 0

脐橙营养价值特别高，是生活中常见的水果之一，其营养丰富，含有大量的维生素C、β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A。烯类，醇类以及醛类等物质，并且含有矿物质，可以补充身体的微量元素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂，对预防胆囊疾病也有效果，所以生活当中可以适量的使用，这样有利于身体的健康，合理的营养合理的饮食可以提高身体的免疫力。