摘要：
高血糖的人可以吃山药，高血糖的人可以适当吃些山药，对身体也有好处。山药有降血糖的作用，也有滋阴补肾的功效和作用。平时适当吃些山药，对身体健康大有帮助。高血糖的人应该在平时的饮食上进... 高血糖的人可以吃山药，高血糖的人可以适当吃些山药，对身体也有好处。山药有降血糖的作用，也有滋阴补肾的功效和作用。平时适当吃些山药，对身体健康大有帮助。高血糖的人应该在平时的饮食上进行严格的调整。平时避免吃一些含糖量高的水果，多吃一些粗纤维食物，多吃粗粮。这不仅可以促进身体的新陈代谢，还有助于控制血糖。
